先日、宮川先生とリズミカルボディについてお話する中で、
「身体の形状記憶」
について教えていただきました。
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骨や筋肉は「形状記憶」があると思っているの。
その多くは「クセ」とか「思い込み」とか「直りたくない」
という執着から来ていることが多い気がする。
身体の形状記憶は、心の形状記憶でもあるし、
心の形状記憶が、身体の形状記憶として表現される場合もある。
例えば、精神的なショックが何度もある人は、
そこで形状記憶してしまって身体に不具合としてあらわれる。
リズミカルボディで「身体の弾力」がない人は、
形状記憶を取り除いてあげることが目的になる。
で、それだけではなくて、
逆に形状記憶を利用して、楽で、楽しくて、嬉しくて、ハッピーな経験を
形状記憶させてあげることもできる。
だから、最近、テーピングにはまってるんです。
それから、形状記憶をとりさるには、「身体をゆらす」のが本当に有効。
負の形状記憶を取り去って、ハッピーな形状記憶を植え付ける。
そのためにいろいろやってみたいなあ。。。
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ということで、キューバイベント、お待ちしています。
宮川先生のこんな話しと、キューバ音楽で身体をゆらしてハッピーは形状記憶を！
頭の中のいろんなことは一旦置いておいて、
一緒に楽しみましょう。
身体はリズムのシモベです。
http://www.aroma.gr.jp/info/cuba/index.html
■トレガーアプローチ
「身体はゆらされると緊張を手放します」
http://www.aroma.gr.jp/trager/index.html
