マザーズオフィスの戸張です。
今日は日曜出勤中です。
3月も半ばなのに、寒いですね。。。
先日のひな祭りに桃を飾りました。
蕾だった桃も、花を咲かせてくれました。
宮川先生も春じたく講座などで
春に花が開くように、身体もゆるんでくる季節と
お話ししています。
最近はお休みの日、足元が冷えるときは足湯をして
身体をゆるめてます。
しあわせ〜♪
PCもテレビもラジオも切ったお部屋で足湯をすると
お湯に足を入れた瞬間のじわーんと響く感じが
倍増します！おすすめです。
10分間くらいでもお湯に浸かっていると、
肩の力みや頭の疲れが抜けて身体が落ち着きます。
3月のインストラクター試験に向けて勉強を頑張っている方も
大変な時期だと思うので足湯で疲れを取りながら
乗り切ってくださいね。
